Warum Vegan? | Gründe & Fakten für eine vegane Ernährung

Es handelt sich hierbei um ein E-Book (digitaler Download).

Die Pflichtlektüre für Veganer*innen und alle, die es werden wollen 💚

In diesem E-Book zeigen wir dir mit Studien hinterlegte Gründe, welche für eine vegane Ernährung sprechen. Unter anderem sprechen wir über die gesundheitlichen, die umweltbezogenen, sowie ethischen Vorteile, welche du ganz einfach und unkompliziert aus einer veganen Ernährung ziehen kannst.

Für alle, die sich im Bereich der pflanzenbasierten Ernährung weiterbilden möchten, über einen Ernährungs-Umstieg nachdenken oder Veganer*innen, welche Zahlen und Fakten für ihre nächste Rechtfertigung für ihren Lebensstil benötigen.

Stay healthy & strive for a #veganvuture 💚

40 Seiten | Format: PDF

Inhaltsverzeichnis:

01 Vorwort

02 Das sind wir

03 Kritische Nährstoffe

04 Gesundheitliche Vorteile

05 Umweltbezogene Vorteile

06 Lebensmittelliste inkl. Nährwerte

07 Rezepte